筋肉の硬軟（硬い・軟らかい）に応じて押圧の力加減を調整し脊椎の周りを中心に背中を押して行きます。
施術をしていると脊椎骨のゆがみや筋肉の硬結を矯正します。
そうしますと皮膚の知覚神経を（神経脊髄神経反射）を介して体表内臓反射が起こり、内臓の状態が調整されます腕（上腕、前腕）や足（大腿（ふともも）、下腿（ふくらはぎ）も同様に施術します。
施術をしながら、日常での注意などを説明しますので、日頃から心がけるとよいでしょう。

鍼灸治療は、薬ではない為、薬などの副作用の心配もなく安心して長期的に治療を継続できるという点がメリットであると言えます。
日本鍼灸師会より引用 
鍼灸の効果の研究は、各地にある研究所、医療機関、鍼灸大学、短期大学などで意欲的に進められております。総合的には、鍼灸刺激が自律神経系、内分泌系、免疫系等に作用して、その結果として、中枢性及び反射性の筋緊張の緩和、血液及びリンパ液循環の改善等の作用があり、ひいては、生体の恒常性(病気を自然に回復させる作用)に働きかけるのではないかと考えられています。

古来より認められている鎮痛効果の解明も次のような諸説があります。

整体とは、脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）等の体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正と、骨格筋の調整などを、手足を使った手技と補助道具にておこなう医業類似行為の一種であるとされています。